体が重だるい！疲れが取れない！それは梅雨が原因かも・・・

こんにちは、もりぐち鍼灸院の森口です。

 

このところ、なんだか調子が出ない！

体が重だるい！といった声を多く聞きます。

 

今年の関東の梅雨は、毎日シトシト…と長雨と梅雨冷えが重なり、

 身体に余分な水分が溜まりがちで、そのような症状が表れます。

 

対策としては、

• 軽い運動（散歩やストレッチ、少々汗ばむ程度）をする。
• 冷たい飲食物をとらないで温かいものをとる。
• 入浴はシャワーではなくお風呂に入る。

　などの自己管理が重要です。

 

本格的な夏本番に備えて、体調管理に心掛けましょう。

 

当院にはこんな症状な方が来院しています。

詳しくは当院の「症状別ページ」をご覧下さい。

 

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渋谷区初台の鍼灸院【もりぐち鍼灸院】

http://www.moriguchi-cl.net/

根本治療を専門に行う本格治療の鍼灸院です。

東京都渋谷区本町２-４３-４

（京王新線「初台駅」から徒歩約６分。）

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